モモルデシンがゴーヤの50倍！ タイ伝統医療で糖尿病治療に用いたれてきた食材。

　苦瓜（ゴーヤ）にも含まれる苦味成分「モモルデシン」は、インスリン用の作用することが確認され、血糖値の改善に効果があると考えられていますが、おおよそ9.5キロものゴーヤを食べないと効果がないとの結果だそうです。
　ゴーヤで糖尿病予防は、ちょっと現実的ではないようです。

　しかし諦めるのはちょっと早いですよ。
　なんと、東南アジアにはゴーヤの50倍ものモモルデシンが含まれた野菜が存在します。
　
　タイでは「マラキーノック」と言われるこの野菜はゴーヤをそのまま小さくした形をしていて、長さはおおよそ7-8cm。
　タイでもそれほど頻繁に食される野菜ではないですが、大きなスーパーに行くと必ず売っている一般的な野菜です。
　
　血糖値の改善に9.5Kg食べなければ効果がなかったゴーヤですが、モモルデシンが50倍のマラキーノックなら
　９.５Kg ÷ ５０=１９０g
となり、たった１９０gになります。

　更に乾燥した粉末状のサプリメントですから、少量で十分に効果が有りそうですね。

　モモルデシンは、高血糖の血糖値を下げるだけでなく、正常な血糖値の人は変化がなく、低血糖の人は血糖値を上げるという研究結果もあるそうで、糖尿病の方だけでなく、多くの方に理想的なサプリメントです。